10 tapaa, joilla puu ja puurakennukset edistävät hyvinvointiasi

Munchenin teknillinen yliopisto on yhteistyössä Stora Enson kanssa kerännyt tutkimustietoa puurakentamisen vaikutuksista ihmisen hyvinvointiin. Tutkimusten mukaan puulla ja puurakennuksella on useita myönteisiä vaikutuksia rakennuksen käyttäjiin ja heidän hyvinvointiinsa.

  1. Luovuus. Monien tutkimusten mukaan puu edistää luovuutta ja parantaa ihmisten kykyä ongelmanratkaisuun, päättelyyn ja ajatteluun.
  2. Keskittymiskyky. Keskittyminen ja reaktiokyky ovat parempia luonnonmateriaaleista tehdyssä ympäristössä.
  3. Miellyttävä. Puun koetaan tuovan lämpöä, sen tuoksua ja tuntumaa pidetään miellyttävänä ja puuhun liitetään positiivisia mielikuvia.
  4. Stressi. Eri tutkimusten mukaan puu vähentää stressiä ja laskee ihmisten kortisoli- eli stressitasoja.
  5. Verenpaine. Puurakennuksissa asuvilla ja työskentelevillä verenpaine ja syke ovat alhaisempia.
  6. Bakteerit. Bakteerit ja virukset elävät puupinnoilla lyhyemmän aikaa kuin muilla pintamateriaaleilla. Esimerkiksi koronavirus elää puupinnoilla vain 12 tuntia, kun muovi-, ruostumaton teräs-, lasi- ja tiilipinnoilla virus elää jopa 96 tuntia.
  7. Vastustuskyky. Ihmisen vastustuskyky paranee puussa olevien yhdisteiden vaikutuksesta. Puun eteeriset öljyt aktivoivat valkosoluja, jotka hyökkäävät viruksia ja bakteereja vastaan ja vahvistavat vastustuskykyä.
  8. Tuottavuus. Tutkimuksen mukaan keskittymiskyky ja tuottavuus paranevat sekä ajattelu on selkeämpää puisessa ympäristössä.
  9. Ilmanlaatu. Puumateriaalit voivat vähentää jopa 50% sisäilmassa olevia haitallisia yhdisteitä.
  10. Hengittävä. Puu pitää yllä ihanteellista ilmankosteutta (40-70%), mikä voi auttaa vähentämään allergeenisia ärsytyksiä sekä bakteerien ja virusten leviämistä.

Lähde: TerveMetsä, Stora Enso Metsän lehti metsänomistajille 3/2021.

 Et ehkä voi vaikuttaa siihen, että asuisit puutalossa. Käyttämällä puusta valmistettuja huonekaluja, kuten Hansalesin sängyt, voit kuitenkin saavuttaa em. hyötyjä asumisessa ja elinympäristössäsi.


Huomaa, että ylläpitäjän on hyväksyttävä kommenttisi ennen julkaisemista